ベランダ菜園は日当たりがいい事にこしたことはありませんが、日陰のベランダの場合でもベランダ菜園が可能でしょうか。 またどんな野菜を育てるのがいいのでしょうか。 日陰でもできるベランダ菜園についてまとめてみました。 日陰で栽培する場合の工夫や気を付ける点についてもご紹介 台風一過後...
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栄養成分（1人分） カロリー 637kcal たんぱく質 111g 食物繊維 57g 糖質 727g 塩分 24g 材料（1～2人分） ごはん 茶わん1杯分 ZENB PASTEコーン 大さじ1 ハム 2枚 バター 7g 塩 少々 こしょう 少々 ZENB ミニトマトの濃厚ソース...
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